スタンディング・ケーブル・トライセップス・エクステンション
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2018/11/05 08:41 UTC 版)
「トライセップス・エクステンション」の記事における「スタンディング・ケーブル・トライセップス・エクステンション」の解説
ロープーリーにハンドルをセットする。 マシンの反対を向き、両手でハンドルを持って頭の後ろに構えて立つ。 息を吐きながら頭上にハンドルがくるように腕を伸ばしていく。 息を吸いながら元の姿勢に戻る。 3~4を繰り返す。
※この「スタンディング・ケーブル・トライセップス・エクステンション」の解説は、「トライセップス・エクステンション」の解説の一部です。
「スタンディング・ケーブル・トライセップス・エクステンション」を含む「トライセップス・エクステンション」の記事については、「トライセップス・エクステンション」の概要を参照ください。
ウィキペディア小見出し辞書の「スタンディング・ケーブル・トライセップス・エクステンション」の項目はプログラムで機械的に意味や本文を生成しているため、不適切な項目が含まれていることもあります。ご了承くださいませ。
お問い合わせ。
- スタンディング・ケーブル・トライセップス・エクステンションのページへのリンク
