サークルスクラッチ
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2022/02/17 08:23 UTC 版)
投手や他の野球選手用に開発した、肩甲骨+肩関節+腕周辺のコンディショニング運動。顔の前で曲げた肘の先端部で円を描く動きと、手首から指先にかけて“引っかき（スクラッチ）モーション”を行うことから、この名前が付いた。別冊宝島263『スポーツトレーニングが変わる本』（宝島社）1996年発行（共著）中で初公表。のちに「マエケン体操」になる。http://www.youtube.com/watch?v=nqFbpzd2Jmo
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