社会的時差惚け

デジタル大辞泉

しゃかいてき‐じさぼけ【社会的時差^×惚け】

読み方：しゃかいてきじさぼけ

日常生活の中で、体内時計による睡眠・覚醒のリズムと、実際の睡眠・覚醒の時間帯がすれることによって、時差ぼけと同じような症状が現れること。夜型の生活や不規則な睡眠習慣によって起こる。