現実から逃げるから現実がツラいんだとは？わかりやすく解説

「現実から逃げるから現実がツラいんだ」
X21 のシングル
B面	君と僕の夏（初回生産限定VR盤、CD盤）; アサガオ（CD+DVD盤、CD盤）
リリース	2017年8月16日
規格	マキシシングル
ジャンル	J-POP
時間	4分27秒
レーベル	avex trax
作詞・作曲	BOUNCEBACK（作詞）; 山田竜平（作曲）
チャート最高順位
	週間6位（オリコン）;
X21 シングル年表
	テンプレートを表示

「現実から逃げるから現実がツラいんだ」（げんじつからにげるからげんじつがツラいんだ）は、X21の10枚目のシングル。2017年 8月16日にavex traxから発売された。作詞はBOUNCEBACK、作曲は山田竜平が担当した。楽曲のセンターポジションは吉本実憂で、この曲をもって、X21卒業前最後のシングル表題楽曲参加となった。

背景とリリース

前作「鏡の中のパラレルガール」から約8か月ぶりとなる、2017年1枚目のシングル。初回生産限定VR盤、CD+DVD盤、CD盤、イベント会場限定盤CD2種の計5形態で発売。

「現実から逃げるから現実がツラいんだ」選抜メンバーは過去最少の11人で、2017年4月14日に卒業した泉川美穂を除けば、「鏡の中のパラレルガール」と同じメンバー。なお、11thシングル以降は再度メンバーを再構築する予定である^[1]。

カップリング曲として、メンバーが出身地別にチームEAST、チームWESTに分かれての楽曲「君と僕の夏」「アサガオ」が収録される。チームEASTのリーダーに白鳥羽純が、チームWESTのリーダーに田中珠里が担当している^[2]。

シングル収録トラック

初回生産限定VR盤

CD
#	タイトル	作詞	作曲	編曲	時間
1.	「現実から逃げるから現実がツラいんだ」	BOUNCEBACK	山田竜平	日比野裕史、渡辺徹	4:27
2.	「君と僕の夏」(チームEAST)	BOUNCEBACK	渡辺徹	渡辺徹	4:16
3.	「現実から逃げるから現実がツラいんだ (Instrumental)」		山田竜平	日比野裕史、渡辺徹	4:27
4.	「君と僕の夏 (Instrumental)」		渡辺徹	渡辺徹	4:13
合計時間:					17:24

CD+DVD盤

CD
#	タイトル	作詞	作曲	編曲	時間
1.	「現実から逃げるから現実がツラいんだ」	BOUNCEBACK	山田竜平	日比野裕史、渡辺徹	4:27
2.	「アサガオ」(チームWEST)	leonn	大西克巳	大西克巳	3:55
3.	「現実から逃げるから現実がツラいんだ (Instrumental)」		山田竜平	日比野裕史、渡辺徹	4:27
4.	「アサガオ (Instrumental)」		大西克巳	大西克巳	3:52
合計時間:					16:42

DVD
#	タイトル	作詞	作曲・編曲
1.	「現実から逃げるから現実がツラいんだ (MUSIC VIDEO)」
2.	「現実から逃げるから現実がツラいんだ (MUSIC VIDEOオフショット)」

CD盤

CD
#	タイトル	作詞	作曲	編曲	時間
1.	「現実から逃げるから現実がツラいんだ」	BOUNCEBACK	山田竜平	日比野裕史、渡辺徹	4:27
2.	「君と僕の夏」(チームEAST)	BOUNCEBACK	渡辺徹	渡辺徹	4:16
3.	「アサガオ」(チームWEST)	leonn	大西克巳	大西克巳	3:55
4.	「現実から逃げるから現実がツラいんだ (Instrumental)」		山田竜平	日比野裕史、渡辺徹	4:27
5.	「君と僕の夏 (Instrumental)」		渡辺徹	渡辺徹	4:14
6.	「アサガオ (Instrumental)」		大西克巳	大西克巳	3:52
合計時間:					25:13

選抜メンバー

松田莉奈
吉本実憂
籠谷さくら
田中珠里

長尾真実
井頭愛海
白鳥羽純
上水口萌乃香

山木コハル
末永真唯
小澤奈々花

脚注

[脚注の使い方]

^ “吉本実憂ラストシングル　10thシングル「現実から逃げるから現実がツラいんだ」8月16日発売決定”. X21 avex OFFICIAL WEBSITE. 2017年5月28日閲覧。
^ “X21、チームEAST（白鳥）、チームWEST（田中）のリーダーに、新曲と選抜メンバー再編への意気込みを聞いた”. Stereo Sound ONLINE. 2017年7月20日閲覧。

外部リンク

X21 / 現実から逃げるから現実がツラいんだ MUSIC VIDEO - YouTube

この項目は、シングルに関連した書きかけの項目です。この項目を加筆・訂正などしてくださる協力者を求めています（P:音楽/PJ 楽曲）。

[1] “吉本実憂ラストシングル　10thシングル「現実から逃げるから現実がツラいんだ」8月16日発売決定”. X21 avex OFFICIAL WEBSITE. 2017年5月28日閲覧。

[2] “X21、チームEAST（白鳥）、チームWEST（田中）のリーダーに、新曲と選抜メンバー再編への意気込みを聞いた”. Stereo Sound ONLINE. 2017年7月20日閲覧。

[1]

[2]

表話編歴 X21
活動終了時のメンバー（※CDメンバー）	井頭愛海^※ 犬塚しおり尾碕真花^※ 小澤奈々花^※ 門垣ひかる上水口萌乃香^※ 川口ゆりな^※ 籠谷さくら^※ 白鳥羽純^※ 末永真唯^※ 田中珠里^※ 長尾真実^※ 中里萌藤江萌松田莉奈^※ 山木コハル^※ 山﨑紗彩
元メンバー	飯島未賀泉川実穂大西亜玖璃佐川実優瀬羅美咲高橋るな髙村優香西川美咲細井友里加吉本実憂若山あやの
シングル	1.明日への卒業 - 2.恋する夏! - 3.ハッピーアプリ - 4.Xギフト - 5.YOU-kIのパレード - 6.マジカル☆キス - 7.約束の丘 - 8.夏だよ!! - 9.鏡の中のパラレルガール - 10.現実から逃げるから現実がツラいんだ - 11.Friday Night Party - 12.デスティニー
アルバム	1.少女X - 2.Beautiful X
映像作品	1.X21 FIRST LIVE & DOCUMENT vol.1
冠番組	GO!オスカル!X21
関連項目	オスカープロモーション - avex trax - 全日本国民的美少女コンテスト

現実から逃げるから現実がツラいんだとは？ わかりやすく解説

現実から逃げるから現実がツラいんだ