日常における例

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日常における例

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2022/06/25 04:51 UTC 版)

「不安」の記事における「日常における例」の解説

何かをする時に「成功しないのでは」「自信がない」という時に思いを巡らす。例えば以下のような事例がある。 明日の取引は成功するだろうか。 明後日の試合で勝てるだろうか。 スピーチをうまくできるだろうか。 他に病気のときなど、身体に異常のあるときなどに考えやすい。高熱を出したりすると死ぬのではなどと想像するのも不安に思っている状態である。 人は不安を感じると無意識に自分の体を触って安心感を得ようとする。これを「自己タッチ」という。