五停心観とは？わかりやすく解説

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五停心観

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2021/02/11 02:01 UTC 版)

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五停心観（ごじょうしんかん）とは、大乗仏教・中国仏教圏における、止行に向けて心を落ち着ける、5種の導入的な瞑想方法を総称した言葉。上座部仏教における四十業処に相当する。

内容

以下の5つ。各自の性格に合った方法を選択する。

不浄観 --- 貪（欲望）を抑制する
慈悲観--- 瞋（怒り）を抑制する
因縁観 --- 痴（無知）を抑制する
界分別観^[1] --- 我執を抑制する
数息観 --- 尋・伺を抑制する

脚注

^ ここでいう界は四界、すなわち四大元素の地・水・火・風のこと。

この項目は、仏教に関連した書きかけの項目です。この項目を加筆・訂正などしてくださる協力者を求めています（ポータル仏教/ウィキプロジェクト仏教）。

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