エアロビクスダンスとは？わかりやすく解説

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エアロビクスダンス

別表記：エアロビ

ダンス形式の有酸素運動の総称。本来、「エアロビクス」は「有酸素運動」の総称であるが、「エアロビクスダンス」が、単に「エアロビクス」と呼ばれることもある。さらに略して「エアロビ」などとも呼ばれる。

（2011年 7月19日更新）

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