にゅうみんしょうがい

睡眠用語辞典

入眠障害（にゅうみんしょうがい）

床に就いてもなかなか寝付けない状態。不眠の訴えとして最も頻度が高いと思われているが、大規模な実態調査によると、むしろ入眠障害よりも中途覚醒の方が多いことが判明している。診断としては、就床後１時間以上眠れない場合が目安となる。