からだをつくる

実用日本語表現辞典

体を作る

読み方：からだをつくる
別表記：からだを作る、カラダを作る

肉体を望ましい状態にする、という意味で用いられる言い回し。「健康な体を作る」、「疲れにくい体を作る」、「試合に向けて体を作る」といった使い方をする。筋肉を鍛えたり持久力を伸ばしたり免疫力を強化したりして壮健にする、あるいは、特定の機会に体調が最善の状態になるように生活を調整する、といった意味合いを含むことが多い。

（2017年4月19日更新）