瞑想 様々な伝統的な瞑想

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瞑想

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2024/09/13 09:06 UTC 版)

瞑想、冥想（めいそう、英: meditation、英: contemplation）とは、心を静めて無心になること、何も考えずリラックスすること、心を静めて神に祈ったり、何かに心を集中させること、目を閉じて深く静かに思いをめぐらすことなどとされている。