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シャドーボクシング【shadowboxing】

読み方：しゃどーぼくしんぐ

ボクシングの練習法で、相手がいるものと想定して攻撃や防御をひとりで練習すること。


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シャドーボクシング

(Shadow-boxing から転送)

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2023/10/23 07:13 UTC 版)

シャドーボクシングとは格闘技（主にボクシング）の練習方法の一つである。



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