立位開脚前屈とは？わかりやすく解説

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立位開脚前屈

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2022/06/13 14:24 UTC 版)

「ストレッチ」の記事における「立位開脚前屈」の解説

背中合わせに立ち、脚は肩幅より開く。前屈し、開いた脚の内側に両手を差し込み、お互いの腕を掴む。

※この「立位開脚前屈」の解説は、「ストレッチ」の解説の一部です。
「立位開脚前屈」を含む「ストレッチ」の記事については、「ストレッチ」の概要を参照ください。

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