タエ・ボーとは？わかりやすく解説

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タエ・ボー

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2010/02/23 17:44 UTC 版)

タエ・ボー（Tae Bo）はテコンドーとボクシング、またエアロビクスや踊りの要素を組み合わせた、ビリー・ブランクスが考案したエクササイズのひとつ。

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