めざまし体操3（第3）
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「めざまし体操/体操キャラバン」の記事における「めざまし体操3（第3）」の解説
振り付け： 佐藤弘道 テーマソング：「手のひらを太陽に〜めざまし体操・ヴァージョン〜」（唄：「めざまし」2007年時点での出演者） 初披露は、2007年3月1日放送分 特徴本体操用に一部歌詞が変更され、これまでに比べ比較的易しい振り付けとなっている。 祝日の放送を中心に地方中継先で披露。2007年3月21日(春分の日)の放送では、当時宮崎県知事の東国原英夫も出演。 従来、実演者は「めざまし」・「どようび」のお天気キャスター2名であったが、第3では振り付けを担当した佐藤弘道と皆藤愛子の2名になっている（2007年5月9日時点）。
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