すーぱーふーどとは? わかりやすく解説

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スーパー‐フード【super food】

読み方:すーぱーふーど

健康に有益考えられている、ビタミン・ミネラル・アミノ酸などの栄養分多く含む食品。特に厳密な定義はないが、人類食してきた歴史長い植物由来のものを指すことが多い。




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