JARTAセンタリングトレーニング
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2022/03/01 15:05 UTC 版)
「JARTA」の記事における「JARTAセンタリングトレーニング」の解説
「日本人が世界で勝つために、小柄な選手が大柄な選手に勝つために、パワーやスピードで劣る相手に勝つために」をテーマに構築されたトレーニングメソッド。1次姿勢と呼ばれる、人間の運動を下支えする「立位」を整えることから開始される。ケガをしないことも含めて、ハイパフォーマンスを実現するために必要な前提条件を整えることに有効とされる。
※この「JARTAセンタリングトレーニング」の解説は、「JARTA」の解説の一部です。
「JARTAセンタリングトレーニング」を含む「JARTA」の記事については、「JARTA」の概要を参照ください。
ウィキペディア小見出し辞書の「JARTAセンタリングトレーニング」の項目はプログラムで機械的に意味や本文を生成しているため、不適切な項目が含まれていることもあります。ご了承くださいませ。
お問い合わせ。
- JARTAセンタリングトレーニングのページへのリンク
