ボディビルの筋肉とスポーツの筋肉の違いについて
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2022/03/07 13:46 UTC 版)
「鈴木雅」の記事における「ボディビルの筋肉とスポーツの筋肉の違いについて」の解説
サッカー選手の筋肉が野球に適応できないように、ボディビルダーの筋肉はボディビル以外では使いものにならないとしている。 大胸筋を競技スポーツで使うことはあまりないとの見解を示しており、競技に生かしたいなら、ベンチプレスよりもスクワットのほうが有効だと考えている。
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