ボディアタックまたはボディアタックマスター（60分）
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2021/03/02 03:11 UTC 版)
「ボディアタック」の記事における「ボディアタックまたはボディアタックマスター（60分）」の解説
ボディアタックプログラムのすべての曲を行うクラス。全身持久力・心肺機能がその人の持つ限界まで鍛え上げられる。レズミルズグリットが登場するまでは、レスミルズプログラムの中で最も高い強度であった。もし運動経験がほとんど無い初心者がいきなりマスタークラスに参加すると、非常につらいことになる為、できるかぎりショートクラスから参加する等の工夫が必要とされる。
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