カーディオ系
出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』 (2022/05/21 20:11 UTC 版)
「コナミスポーツ (企業)」の記事における「カーディオ系」の解説
UBOUND - 1人用トランポリンを使用したエクササイズ。 カーディオクロス - 30秒の運動と15秒の休憩を繰り返すインターバルトレーニング。 トップライド - 心肺機能向上を目的としたインドアサイクルプログラム。
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