アロマテラピー

健康関連用語辞典

アロマテラピー

植物のもつ自然の香りを利用して、心や体を健康にする方法です。その香りが脳の「大脳辺縁系」を刺激し、心からリラックスしたり体全体のはたらきを整えることができるといわれています。