じゃーくとは？ わかりやすく解説

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ジャーク【jerk】

読み方：じゃーく

重量挙げ競技の一種目。胸上までいったん持ち上げたバーベルを、次の動作で両脚を前後に開きながら全身の反動で頭上に上げるもの。クリーンアンドジャーク。→スナッチ

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