Reframingとは? わかりやすく解説

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リフレーミング【reframing】

読み方:りふれーみんぐ

心理学で、ある事柄を、今までとは別の視点見直すこと。

[補説] 多く消極的・否定的な視点積極的な視点切り替えストレスの軽減などに役立てることにいう。例えば、「10人の受験者のうち、5人が合格という事柄は、「半数しか合格しない」とも考えられるが、「半数合格する」と考えることもできる




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