自分で出来る処置

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自分で出来る処置

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2022/02/27 20:40 UTC 版)

「頭部神経痛」の記事における「自分で出来る処置」の解説

一瞬電気が走るような痛みが単発的に繰り返されるような場合は、まず痛みが走る部分に触れたり、押さえたりなどして圧痛点（押さえたりすると痛みが表面化する箇所）を確認する。温かい濡れタオルなどで圧痛点を中心に全体を温めるようにする。血流を良くし、痛みが軽減される。逆に冷やしたりすると血管を収縮させるため悪化する場合がある。