出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2018/11/05 09:54 UTC 版)
肱パッドが付いているタイプのマシンで行うサイド・レイズ。肘を引き出すときにパッドと肩を一体化させて動作する。
※この「ラテラルレイズ」の解説は、「サイド・レイズ」の解説の一部です。
「ラテラルレイズ」を含む「サイド・レイズ」の記事については、「サイド・レイズ」の概要を参照ください。
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