あねあろびくすとは？わかりやすく解説

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アネアロビクス【anaerobics】

読み方：あねあろびくす

無酸素性運動。100 メートルのダッシュや重量挙げのように短時間で全エネルギーを使い果たす運動で、強い筋力やパワーをつけることをめざす。

《消印》の正しい読み方

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