ブルーライトとは? わかりやすく解説

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ブルーライト

青色の光、またはその光源。特に、波長380~495mmの領域の光。

ブルー‐ライト【blue light】

読み方:ぶるーらいと

パソコンスマートホンなどの液晶画面から発せられる青い光波長短く可視光線中でもエネルギーが最も大きい光であり、目の疲れ精神的疲労原因となる。また、太陽光にも同様の波長の光が含まれるため、夜間就寝前に長時間続けることにより、生物時計リズム乱され睡眠障害などを引き起こす考えられている。


ブルーライト

別名:青色光青色光線
【英】blue-light

ブルーライトとは、青色の光、特に高周波比較的高いエネルギーを持つ可視光線として光のことである。

光は波長によって色が異なり青色可視光中でも最も波長短くエネルギーが高い部分属している。なお、さらに波長短くなる不可視光線である紫外線になる。

PCスマートフォン長時間にわたり見続けディスプレイから発せられるブルーライトに目をさらし続けると、網膜が傷つく恐れや、目の疲れによるさまざまな弊害VDT症候群)が生じ恐れがある指摘されている。こうした危険は「ブルーライトハザード」と呼ばれる場合がある。

最近では、ブルーライトをカットする機能をうたうメガネ液晶保護フィルムなどが多く登場しており、注目集めている。特にメガネは「PCメガネ」などとも呼ばれる


高エネルギー可視光線

(ブルーライト から転送)

出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』 (2024/08/28 07:44 UTC 版)

眼科の分野において、高エネルギー可視光線(こうエネルギーかしこうせん、: high-energy visible light, HEV light)とは、可視光線のうち、波長が380 nmから530 nmの、比較的高いエネルギーをもつ光をいう。色は - [1]であり、ブルーライトとも呼ばれる。




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