LES MILLS SPRINT、LES MILLS GRITシリーズ(HIITプログラム)
出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』 (2020/07/25 05:51 UTC 版)
「レズミルズ・プログラム」の記事における「LES MILLS SPRINT、LES MILLS GRITシリーズ(HIITプログラム)」の解説
30分ラインナップ:SPRINT、LES MILLS GRIT Strength、LES MILLS GRIT Athletic、LES MILLS GRIT Cardio HIITプログラムのため、従来のレズミルズ・プログラムよりも短い時間設定となっている。
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