胸式呼吸

デジタル大辞泉

きょうしき‐こきゅう〔‐コキフ〕【胸式呼吸】

読み方：きょうしきこきゅう

胸郭の肋骨(ろっこつ)についている肋間筋によって行われる呼吸。胸郭呼吸。→腹式呼吸

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胸式呼吸

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2021/08/11 21:15 UTC 版)

「呼吸法」の記事における「胸式呼吸」の解説

腹部ではなく主に胸郭の拡張と収縮による呼吸。ピラティス・メソッドでは胸式呼吸が推奨されているが、腹式呼吸のみを「良い呼吸」と考える人々は「浅い呼吸」や「悪い呼吸」を指して「胸式呼吸」と呼ぶ場合がある。