基礎代謝率とは？わかりやすく解説

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基礎代謝率

同義/類義語：基礎代謝
英訳・(英)同義/類義語：basal metabolic rate, BMR

生命維持に必要な、最小のエネルギー必要量。安静、絶食状態での一日あたりのエネルギー消費量（基礎代謝率）。成人日本人で、1200-1400kcal/日程度。

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