冬季うつとは？ わかりやすく解説

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冬季うつ

読み方：とうきうつ
別表記：冬季うつ病、冬うつ

季節性情動障害（SAD）のうち、冬に発症するものを意味する語。冬季うつの主な症状としては、睡眠時間の増加や倦怠感、甘い物の過食傾向などがあるとされている。発症のメカニズムには日照時間が関係しているといわれており、患者に強い光を浴びせる高照度光療法が行われることもある。
（2014年1月21日更新）

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