フォームローラー
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2019/06/25 00:50 UTC 版)
フォームローラー（Foam Roller）は、理学療法士やアスリートが用いる器具。自己筋膜リリース（SMR：Self Myofascial Release）を行うフォームローリングに使用される。
- ^ 使用法の例：“The Foam Rolling Guide (PDF)”. 2015年1月31日閲覧。
- ^ 使用法の例：“Thera-Band® フォームローラーとThera-Band® ラップ (PDF)”. ハイジェニック. 2015年1月31日閲覧。
- ^ Michael Boyle (2006-12). “Foam Rolling”. Training and Conditioning Magazine 2015年1月31日閲覧。.
- ^ “Size Of Best Foam Roller”. Stetsports.com (2016年1月12日). 2016年3月13日閲覧。
- ^ coreconfan.com (2014-07). “体幹トレーニングの日米差の１つ。ストレッチポールとフォームローラーの違いについて。”. coreconfan.com 2015年2月2日閲覧。.
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「フォームローラー」の続きの解説一覧
- 1 フォームローラーとは
- 2 フォームローラーの概要
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