ビタミンK2とは? わかりやすく解説

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ビタミンK2

ビタミンK1とは異なり微生物によってつくられるビタミン。骨からカルシウム溶け出すのを防ぐ働きがあり、骨の健康維持欠かせません。納豆チーズなどに含まれています。




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