ジナスティカ・ナチュラル
出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』 (2019/01/21 03:28 UTC 版)
ジナスティカ・ナチュラル(ポルトガル語: Ginástica Natural)はストレッチ、ヨーガの呼吸、柔術の動き、人間の自然な動きを組み合わせたトレーニング方法。
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ジナスティカ・ナチュラル(ポルトガル語: Ginástica Natural)はストレッチ、ヨーガの呼吸、柔術の動き、人間の自然な動きを組み合わせたトレーニング方法。
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