コーピングとは?

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コーピング

コーピング(coping)とは、「問題対処する切り抜ける」という意味のcope由来するメンタルヘルス用語。特定のストレスフルな状況問題に対して何らかの対処行動をとり、ストレスを適切にコントロールすること、あるいはその手法を指して「ストレス・コーピング」といいます。


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