腹八分に医者いらずとは？ わかりやすく解説

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腹八分(はらはちぶ)に医者(いしゃ)いらず

読み方：はらはちぶにいしゃいらず

大食いをせずにいつも腹八分でやめておけば健康でいられるということ。


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