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睡眠用語辞典

GABA（ぎゃば）

GABAは、脳の中で神経活動を抑制する神経伝達物質として働いている。睡眠導入剤の一部は、GABAを介して作用を発現していると考えられている。

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羯馬(ギャバ)と“ほそぼそ”人生―ストレス社会に負けない脳のリラックス法 籔修弥 白誠書房
高血圧はGABA(ギャバ=γ-アミノ酪酸)で治す~脳卒中、心臓病、糖尿病、更年期障害、痴呆症に効果~ (ふるさと文庫シリーズ) 矢澤一良 株式会社ハート出版
発芽そばへの道 茅原紘 川辺書林

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