ビクラムヨガ
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2023/10/24 09:01 UTC 版)
ビクラムヨガ 、ビクラムヨーガ(BIKRAM YOGA) は、ビクラム・チョードリーが現代ハタ・ヨーガの技術をアレンジして考案した現代ヨーガの一種である。温度約40℃以上・湿度40%の室内環境、26種類のポーズ（アーサナ）、2つの呼吸法を90分間のグループレッスンで行う。
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- ^ 町田店からお知らせ BIKRAM YOGA町田店フロントBLOG 2016年3月14日
- ^ スタジオマップ 株式会社ぜん
- ^ Bikram's Beginning Yoga Class (Second Edition)
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