氣合応用強健術

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氣合応用強健術

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2019/01/06 15:19 UTC 版)

「肥田式強健術」の記事における「氣合応用強健術」の解説

「踏み附け」「踏み込み」と呼ばれる独特の脚さばきにより、脚の力を腹と腰に伝え氣合を込め「正中心」及び全身の主要筋肉を鍛える法。十一種の型より構成される。