伸筋群とは？わかりやすく解説

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伸筋

(伸筋群から転送)

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2014/11/16 02:12 UTC 版)

この記事は検証可能な参考文献や出典が全く示されていないか、不十分です。
出典を追加して記事の信頼性向上にご協力ください。（2012年3月）

伸筋（しんきん、英語：protractor muscle）とは、主に腕や脚などを伸ばす時に使用される筋肉の総称。

主に腕や脚を曲げる時に使用される屈筋と違い、鍛えても筋繊維が肥大化しないとされる。脚を曲げたような屈筋を使う姿勢を保持する場合と普通に脚を伸ばして伸筋を使って立つ場合とで疲労感を比べると明らかなように伸筋の持久力は屈筋より高い。

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