上から仕掛ける場合
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2020/11/19 10:24 UTC 版)
「ダブルリストロック」の記事における「上から仕掛ける場合」の解説
横四方固めなど相手の上になっている体勢から片手で相手の手首（右手なら相手の左手、左手なら相手の右手）を掴んで輪を作り、もう一方の腕をその輪の後から通して相手の手首を掴んでいる腕を持って、そのまま相手の腕を背中側へ捻り上げる。
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上から仕掛ける場合
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2022/02/11 14:11 UTC 版)
「チキンウィング・アームロック」の記事における「上から仕掛ける場合」の解説
横四方固めなど相手の上になっている体勢から片手で相手の手首（右手なら相手の左手、左手なら相手の右手）を掴んで輪を作り、もう一方の腕をその輪の後から通して相手の手首を掴んでいる腕を持って、そのまま相手の腕を背中側へ捻り上げる。
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