マインドフルネス・ムーブメント
出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』 (2022/02/28 04:18 UTC 版)
「マインドフルネス」の記事における「マインドフルネス・ムーブメント」の解説
欧米諸国の主流の研究によると、マインドフルネスは地中海食や定期的な運動と同じくらい、脳と身体の健康にとって重要である。
※この「マインドフルネス・ムーブメント」の解説は、「マインドフルネス」の解説の一部です。
「マインドフルネス・ムーブメント」を含む「マインドフルネス」の記事については、「マインドフルネス」の概要を参照ください。
- マインドフルネス・ムーブメントのページへのリンク