ボールの重さによる違い

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ボールの重さによる違い

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2022/03/31 19:51 UTC 版)

「インナーボール」の記事における「ボールの重さによる違い」の解説

インナーボールは種類によって重さが異なる。重さは、40～120gと幅広い。 インナーボールの重さによって膣内の収縮する力が変わり、重さによってトレーニングの負荷を調整する。