ウォーキングトレーナーとは？ わかりやすく解説

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ウォーキングトレーナー

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2021/08/21 08:53 UTC 版)

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この項目では、歩行指導員について説明しています。ウォーキングを行うための健康器具については「トレッドミル」をご覧ください。

ウォーキングトレーナーとは、歩行の指導をおこなう指導員を指す。

指導員

ウォーキングトレーナーあるいはウォーキングインストラクターは、主に健康促進及び美容を目的に、歩行の指導を行う指導者。

  • 健康促進
姿勢の矯正からリハビリテーション、あるいはスポーツの一環としての歩行指導に至るまで範囲が広い。
  • モデル、タレントの舞台向け歩行の指導
もっぱら舞台やファッションショーでの演示を効果的にさせるため歩行姿勢を指導する。
  • マタニティウォーキング
妊婦を対象にしたウオーキング法。出産時に必要な骨盤運動や体力強化にもなり、足腰のむくみを軽減するほか、胎教にも最適と言われる歩行法。

著名なウォーキングトレーナー

大会、イベントなど

  • Reebok Runners , ランニング、ウォーキングのイベント

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