上ずるとは? わかりやすく解説

上ずる(うわずる)

特に初心者見られる上体浮き上がったような安定感のない状態のフォーム指して言う。この時の指導法として重心下げて・・・などと言うが、実際に特効薬はなく着実に正しフォーム身に付けていくなかで徐々に安定した状態を目指していくしかない。ほとんどの場合技術の上達に合わせて解消されていく。




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