主なスタジオプログラム
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2021/07/12 13:43 UTC 版)
「エスフォルタ」の記事における「主なスタジオプログラム」の解説
他のスポーツクラブと比較して、ヨガ・ダンス系の比率が高い。 格闘技系グループキック・ストライクボクシング・マーシャルワークアウト・太極拳・カンフー ダンス系シアターダンス・HIPHOP・ラテンダンス・ジャズダンス・ベリーダンス・ZUMBA・フラダンス・カポエラダンス・HIPHOPJAZZ・HOUSE・フラメンコ・ストリートダンス ヨガ・ピラティス系パワーヨガ・アロマヨガ・ヨーガ・YOGA・ピラティス・ルーシーダットン エアロビクス系エアロウォーク・ステップ・シェイプアップウォーク・ラテンエアロ その他エイジレスウォーキング・骨盤エクササイズ・リンパセラピー・バレエ・アロマストレッチ・グループパワー・自力整体
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