アンクリングとは? わかりやすく解説

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アンクリング【ankling】

読み方:あんくりんぐ

自転車でペダルの踏み方の一つ。くるぶしの関節を有効に使って、ペダルを踏み、引き上げる技術。長い距離を走るときに効果がある。




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