自立のための 3歩の住まいとは？わかりやすく解説

自立のための 3歩の住まい（じりつのための３ぽのすまい）は、静岡県において、静岡県立静岡がんセンター、ファルマバレーセンターを中核機関として医療健康産業の集積と発展を図る「ファルマバレープロジェクト」を推進し、その一環として、2019年より、ゲノム解析、疾病管理、自立支援の住まいづくり・ものづくりをテーマとする「健康長寿・自立支援プロジェクト」を立ち上げ、その成果を医療健康福祉ビジネスに活かす試みを進めているが、その一部を構成する「人生百年時代の住宅整備プロジェクト」の成果である^[1]。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


「３歩の住まい」モデルルーム CareTEX東京’25展示

概要

「自立のための 3歩の住まい」は、認知機能に問題がない高齢者や身体的弱者が、例えば、健康寿命が尽きた後の数年間を自立し、快適に暮らせる住まいづくりへの挑戦である。何らかの身体的障害を持つ人間が、自立して安楽に暮らすには、一つの部屋に生活のための機能を集中することが望ましい。どのような大邸宅に住んでいても、移動が困難となれば生活の拠点は一つの部屋にならざるを得ない。

そこで、「３歩へのこだわり」、「医療・介護に適した居室」、「ロボット・AI化」、「家族・社会との絆」の４点を重視し、2021年３月、ファルマバレーセンターにモデルルームを完成させた。

設計・整備は、静岡県、静岡がんセンター（看護部門、緩和医療科、整形外科、リハビリテーション科など）、ファルマバレーセンター，医療建築・設備備品関連企業から成る“人生百年時代の住宅整備コンソーシアム” によって実現された。

特徴

１.モデルルーム設計

設計方針には、静岡がんセンターでの治療・ケアの経験が生きている。がん患者を対象としたケアは、健康寿命が尽きた高齢者のケアに類似している。健康寿命が尽きてから、死に至るまで約10年の期間があるが、悪化したがん患者では、それが１年未満に短縮されることが多い。20年間で２万人の最期の看取りを行った実績と経験は、健康寿命が尽きた高齢者や身体障害者の自立支援のためのノウハウとなっている。

モデルルームの設計にあたっては、「コルビュジエのカップ・マルタンの休暇小屋」、「静岡がんセンター緩和ケア病室」、「高齢者住宅（山口邸別棟）」の３つの既存例を参考にしている。

各種設備の配置は、これまでの住宅の居室とは全く異なっている。その理由は、１日の大半を過ごすベッドを中心に考え、医療・介護のためその周囲を広くとり、その上で、ベッドから横並びに配置されたトイレ、シャワー、洗面所へ３歩で到達できる距離感を持たせたためである。

２．４つの特徴


特徴	主な仕様・設備等
①３歩へのこだわり	・排泄の容易さを必須要件と考え、ベッドから３歩の距離にトイレを配置し、その左右に洗面所とシャワー室を設置。
②医療・介護に適した居室	・感染病防止のため新たに開発した、抗ウイルス、抗菌、消臭、抗アレルギー機能を備えた床・壁材を用い、除菌脱臭空気洗浄装置も導入。・床材には柔らかい素材を使用し、転倒時の骨折防止にも配慮。・生活補助天井レールは、患者の道具箱を吊り下げ、患者を吊り下げて移動させるリフトにも使用可能。
③ロボット化・AI化	・患者の身体学機能を学習し、適切な負荷をかけ、運動能力を高める歩行訓練ロボットを整備。・高齢者の生活を支える立ち上がりを支援する介護用電動ベッドや音声操作のスマートスピーカーを整備。
④家族・社会との絆	・家族、社会との絆が薄れると認知機能の低下が進む可能性があるため、家族とのテレビ会議や遠隔医療が実施可能な高機能ディスプレイを設置。

共同研究室としての役割

「自立のための 3歩の住まい」モデルルームは、20年後の高齢者居室モデルのための共同研究室として位置づけている。そこで、見学者を募り、共に議論し、新たな機能・設備備品・サービスのアイデアを生み出す場として活用している。

人生100年時代の住宅設備コンソーシアム

「自立のための３歩の住まい」は、静岡県庁、静岡県立静岡がんセンター、ファルマバレーセンターと医療建築・設備備品関連企業からなる「人生100年時代の住宅設備コンソーシアム」を立ち上げて取り組んでいる。^[2]


種別	名称	イラスト
総合電機メーカー	パナソニック(株)エレクトリックワークス社
建材メーカー	アイカ工業(株)
医療関係設備商社	(株)セントラルユニ
建築設計・デザイン	ノンスケール(株)
家庭用ベッド、医療・介護ベッド等メーカー	フランスベッド(株)
空間デザイン・ブランディング・ホームステージング	(有)アルテシテ
企画・設計	(株)メディファ設計
医療・介護・健康分野の国際交流事業	（一社）国際医療健康交流機構
病院経営等コンサルティング	(株)システム環境研究所
住宅設備機器メーカー	ＴＯＴＯ(株)
複合専門商社	ユアサ商事(株)
建材メーカー	朝日ウッドテック(株)

モデルルーム展示品一覧


製品名	メーカー	ＵＲＬ	概要
マルチポジションベッド	フランスベッド	https://medical.francebed.co.jp/brand_site/multi_position/	・寝る、座る、立ち上がるまでをサポートする介護ベッド
アラウーノL150	Panasonic	https://sumai.panasonic.jp/toilet/	・「オゾンウォーター」を生成し、洗浄ノズルや便器に約1分間散布することで便器内の菌などを抑制・「アラウーノアプリ」連動で見守り操作可
FUNレストテーブルα	Panasonic	https://sumai.panasonic.jp/agefree/products/funresttable/	・テーブル型手すり・トイレの移乗や着脱をサポート
Theシャワー	Panasonic	https://sumai.panasonic.jp/bathroom/feature/the-shower.html	・高機能シャワー・高機構アームとノズルで広範囲シャワーを調節・浴槽につからなくても身体があたたまる
洗面ドレッシング	Panasonic	https://sumai.panasonic.jp/dressing/aqua_heart_basin/	・手をかざすだけで操作できるタッチレスの洗面台・本モデルルームでは床壁素材と同じ素材を活用し感染防止対策を徹底
air-e　　　　（エアイー）	Panasonic	https://www.sunstarqais.com/products/air01.html	・天井埋込型ナノイー発生機・空気中のニオイ、アレル物質、菌、ウイルスの活動を抑制。広範囲に効果を発揮
屋内HDカメラ KX-HRC100	Panasonic	https://panasonic.jp/hns/products/hrc100.html	・部屋が暗くなったら自動的に赤外線LEDが点灯するので、暗い別部屋の様子も見守ることが可能
透明有機ELディスプレイモジュール	Panasonic	https://news.panasonic.com/jp/press/jn201120-2	・透明ディスプレイは、背景が透けて見えることで空間を遮断せずに周囲の環境に溶け込み多様な表現が可能なため、空間価値を高める次世代の映像表示デバイスとして関心が高まっている
施設向け歩行トレーニングロボット	Panasonic	https://tech.panasonic.com/jp/walk_training/	・歩行に不安のある方が、歩く力と元気を取り戻せるよう、安全で効果的な歩行運動を提供する
マグネットコンセント	Panasonic	https://sumai.panasonic.jp/wiring/switch_concent/cosmo_magnet/	・コンセントを抜くときだけでなく、差すときも不要な力がいらないため高齢者も楽に使えて安心
ベッドサイド水洗トイレ	TOTO	https://jp.toto.com/products/ud/bedsidetoilet/	・ベッドのそばに設置できるトイレ・水洗式だから、においが気にならないうえ手のかかる後始末も不要・移動に便利なキャスター、身体を支えるアームレスト付
QAIS-air-01	サンスター	https://www.sunstarqais.com/products/air01.html	・空間除菌脱臭機・UV-Cと光触媒で原因物質を元から酸化分解・フィルタ交換不要で手間の少ないことも特徴
ウィルテクトPlus	アイカ工業	https://www.aica.co.jp/products/lp/n-veneer/virtect/	・メラミン樹脂床材・壁装材・内装シート・衛生を保つ抗菌、抗ウィルス、消臭機能を確保
SwitchBot　カーテン	SwitchBot	https://www.switchbot.jp/collections/all/products/switchbot-curtain	・スピーカー連動、カーテンレール
聴こえ♪ルンです	やまと興業㈱	http://www.yamato-industrial.co.jp/kikoe-run/	・補聴器のように常に装着するものでなく集音器と耳あて式のスピーカーのセットで、簡単な操作で使用できることが特長
ポジーネ枕（63×100）	㈱丸井商事	https://www.rakudes.com/lineup/posine_pillow/	・「RAKUDES」はその名の通り、介護・医療を受ける人も「楽です」介護・医療を行う人も「楽です」をコンセプトにしたブランドシリーズ・医療・福祉の現場から商品開発・凸凹形状が好みの形状に変化し、個々の身体になじんで安定させる
ハバック（腕置き）	㈱丸井商事	https://www.rakudes.com/lineup/habaku_arm/
ポジクッション60T	㈱丸井商事	https://www.rakudes.com/lineup/posicushion60t/
アルキメイト	㈱マクルウ	http://macrw.com	・超軽量・高強度、デザイン性、使いやすさ等、全てを兼ね備えた究極（アルティメット）の四点杖
ボビーワゴン	B-LINE社	https://metrocs.jp/special/bobywagon/	・3段タイプ・高さ74cm ・デスクやテーブルとほぼ同じ高さなので、作業台としても使用可能

取り組み


時期	内容
令和３年３月	・ファルマモデルルーム「自立のための３歩の住まい」をファルマバレーセンター内に開設
令和４年３月	・「自立のための３歩の住まい」商標登録
令和４年８月	・提案事業が国土交通省「住まい環境整備モデル事業」に採択
令和５年２月	・『「自立のための３歩の住まい」普及セミナー／安心・安全・快適な自立を支える設備・福祉機器展』を開催
令和５年３月	・『「自立のための３歩の住まい」の標準モデル　標準設計マニュアル／設計サンプル』を作成
令和５年７月	・佳子内親王殿下がファルマモデルルームを御視察
令和５年９月	・SBSリフォームプラザ静岡展示場内に「自立のための３歩の住まい」展示ブース出展
令和６年３月	・CareTeX東京2024（東京ビッグサイト）で出展し、モデルルームを再現
令和７年１月	・静岡コンソーシアムキックオフミーティング開催
令和７年２月	・CareTeX東京2025（東京ビッグサイト）で出展し、モデルルームを再現