出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2021/11/01 05:36 UTC 版)
「強くなる東洋食のすすめ」の記事における「第2話 メシよりマメを食え」の解説
生の大豆を酢に2・3日漬けたものを毎日15粒豆乳状になるまでよく噛んで食べる。
※この「第2話 メシよりマメを食え」の解説は、「強くなる東洋食のすすめ」の解説の一部です。
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