じゅうじけんすいとは? わかりやすく解説

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じゅうじ‐けんすい〔ジフジ‐〕【十字懸垂】

読み方:じゅうじけんすい

体操競技つり輪で、からだを垂直に保ったまま両手を横に広げ十字になって静止する懸垂





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