腓腹筋とは？ わかりやすく解説

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ひふく‐きん【×腓腹筋】

読み方：ひふくきん

下腿(かたい)の後ろ側にある屈筋。ふくらはぎをつくる筋肉。大腿骨に始まり、下方は平目筋(ひらめきん)と合わさってアキレス腱となる。膝(ひざ)の屈曲や爪先立ちなどの運動に関与。腓腸筋。

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腓腹筋

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2024/03/07 15:05 UTC 版)

腓腹筋（ひふくきん、英語: gastrocnemius muscle）は人間の下肢の筋肉で足関節の底屈、膝関節の屈曲を行う。この筋肉がある部位を脹脛（ふくらはぎ、calf）や腓（こむら）という。


脚注
  1. ^ 横浜市スポーツ医科学センター 編『図解 スポーツトレーニングの基礎理論』西東社、23頁。ISBN 978-4-79162025-8。 
  2. ^ a b ピアス洋子. ““第二の心臓” 足に気配りを！～下肢静脈瘤～” (PDF). chiba.med.or.jp. 千葉県医師会. 2020年7月13日閲覧。
  3. ^ “心臓は寒さに弱い”. hosp.tohoku.ac.jp. 東北大学病院. 2020年7月13日閲覧。

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